早朝ヨガ 火・木曜日5:30〜6:30
こんにちは。
大阪府高石市にある、ヨガスタジオキラナの鶴田衣里です!!
当スタジオは旧26号線沿いの高石南交差点、高石斎場斜め向かいの建物3階にあります。
駐車場はスタジオの裏、沢田レディースクリニックの横を入っていった高石モータープール36.37番です。
会員様は高石市内にお住まいの方が多く、徒歩や自転車で来られている方がほとんどです。
体験時に駐車場をご利用になりたい場合は、備考欄に駐車場利用希望と記入していただければ助かります🙏
今回は高石周辺、大阪府内でも珍しいかなり早い時間のレッスンを紹介します。
開催日は火曜日と木曜日、時間はなんと朝5:30〜です！！！！！
休みなく毎回開催されています。
参加者はレッスン後にお仕事のある方や、お子様が寝てる間に、という方が多いです。
内容は毎回少しのチャレンジポーズを入れ早い時間ですが、しっかりと動きます✨
今朝は背中で指先をキャッチすることを目標に、胸や肩、肩甲骨に肋骨周りをほぐしました！！
レッスンの最初は届かなかった指先が届いたとみんなで大興奮🤗
届く気なんてしなかったのに、と自分自身でも驚かれていました。
大人になってからの挑戦と達成、嬉しいですね⭐️
明後日木曜日は何をしようかな。。。
体験レッスン募集中、お問合せください！！
