煩悩を手放す 太陽礼拝108回
【煩悩を手放す 太陽礼拝108回】
108回と聞くと、除夜の鐘、煩悩の数思い浮かべると思います。
ヨガにおいてもこの108という数は同じように特別な力をもつと言われています。
太陽礼拝を108回行いながら自分と向き合い、心を乱す煩悩（欲望、エゴ、怒りなど）を
礼拝毎にひとつひとつ浄化していきます。
年末に2023年の煩悩を手放し浄化させて
清々しい2024年を迎えてみませんか☺️
▪️なぜ108回なのか
1は「物事の始まり」・0は「無」・8は「不滅」を表すという説や、1は「個人」・0は「全ての人」・8は「永遠」を象徴するともいわれています。
そして、太陽礼拝を行うことは、自然からのエネルギーをいただき、その事に感謝のお祈りを捧げる。という意味を持っています。
108必ず行わないと意味がないと言うことではございません。
必要であれば『休む』ことを選択しながらそれぞれのペースで共に過ごしましょう。
▪️太陽礼拝とは
「太陽礼拝」は、サンスクリット語で「スーリヤナマスカーラ」と言います。
インドで太陽「スーリア」は神のひとつと言われています。その太陽にあいさつ「ナマスカーラ」をすることを太陽礼拝と言い自然からのエネルギーを自分の中にもらい、またそのことに感謝の
お祈りを捧げるという意味を持っています。
太陽礼拝はいくつかのアーサナが組み合わさっていて一呼吸一動作で一連の動きを行っていきなす。
日時：2023年12月29日 9:00-11:30
会場：高石市 Yoga Studio Kiranah
〒592ｰ0005 大阪府高石市千代田1−27−22 キャピタル高石ビル3階 🅿️駐車場3台あり
リード：miku & Naoko
参加費：会員様 2,000円
非会員様 3,000円
（現金またはPayPayお支払い）
オンライン参加 1,500円（PayPayでのお支払いのみ）
持ち物：動きやすい服装、寒さ対策の上着など、タオル、お水
※スタジオ参加の方はレンタルマット無料です。
※オンラインの方はマットをご準備ください。
予約受付：11月12日(日)予約スタート、先着順となりますのでお早めのご予約がおすすめ‼︎
予約方法：
スタジオ開催の方▶︎ヨガスタジオキラナの公式ライン内予約サイトから
12/29 9:00の太陽礼拝108回を選択いただきご予約ください。
オンラインの方▶︎ヨガスタジオキラナ公式ラインへ直接『太陽礼拝108回オンライン予約希望』と記載の上メッセージをお送りください。
キラナ公式ラインID：@kiranah
▪️オンライン参加の方
レッスンはZoom（https://zoom.us）で行います。
パソコンもしくはスマートフォン、タブレットにZoomアプリ(無料)をダウンロードしてください。
ヨガの準備をして、Zoomリンクをクリックしてください。（5分前から接続できます。）
ご自身の画面は、オンでもオフでもどちらでも大丈夫です。
途中で退出も可能です。レッスン中は、同じリンク、IDで再入室できます。
操作に不安がある方は事前にご連絡ください。
年末に皆様と共に過ごせるたことを楽しみにしています。
お気軽にお問合せください。ご参加お待ちしております♪
#太陽礼拝108回
#ヨガスタジオキラナ
#ヨガ大阪
#ヨガ高石
#高石市
#煩悩
#浄化
#ヨガ
#yoga
#ヨガインストラクター
