インストラクター紹介
こんにちは、ヨガスタジオキラナです🧘♀️
今回はスタジオインストラクターとレッスンの紹介をします。
2023年4月からスタートした、MUSIC FLOW YOGA
〜ミュージックフローヨガ〜
毎週火曜日10:30〜11:30
毎週金曜日19:00〜20:00
インストラクター：ASUMI
音楽に合わせてフローヨガをします。ポーズを少しずつ足していき、最後は一つの流れを皆さんで作り上げていくレッスンです。
音楽が好き、アクティブに体を動かしたい方にオススメです！
初めての方でも分かりやすいように、説明をしながら行います。
流れるような動きが好きな方、是非受けてみてください✨
新感覚なヨガを味わえる事間違いなしです♪
2023年5月スタートは、
〜やさしいピラティス〜
毎週木曜日13:30〜14:30
インストラクター：AKIHO
ストレッチエクササイズを取り入れて、基本的なピラティスの動きを行います。
肩甲骨、骨盤、背骨を柔軟に動かすことで体の歪みを解消し、疲れにくい体を作っていきます。
少しでもたくさんの方に、ピラティスで心も体も元気になってほしいと思いと言う思いでレッスンしております。
ストレッチを取り入れ、気持ち良く体を動かしていき、皆さんの健康増進のお手伝いができれば嬉しいです！
初回体験1500円
月4回7000円
月8回12800円
5回回数券10000円(3ヶ月有効)
受け放題15000円(1日2レッスンまで)
入会金、事務手数料、継続縛りなし
月会費のみで気軽にスタートできます‼︎🤗
ご予約いただければ、どのレッスンも体験していただけます。
ご参加お待ちしております！！！
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