アロマヨガスタートします！！
こんにちは。
ヨガスタジオキラナのEriです。
今更ですが、このブログ書いてるのは私(Eri)です。
なんとなく気づいてた方もいらっしゃるかと思いますが、キラナのインストラクターEriの独り言みたいな感じで、細々と続けています。
ちなみにYouTubeの方も私が素人感丸出しで頑張ってますので、ぜひ覗いてみて一緒に身体を動かしてみてください。
あっ、でもこのスタジオ紹介だけは作っていただきました😅
そして本題のレッスンです！！
毎週土曜日の身体ほぐしヨガ、名前を変更し『アロマヨガ』とさせていただきます。
時間は20:00〜21:00
以前からアロマオイルを空間にディフューズしていい香りの中でレッスンをしていたので、それをレッスン名に反映させた形になります。
わかり易い動きの構成なので、身体を動かすのが久しぶりの方や、運動があまり得意でない方にもオススメです！！
初めてのヨガにいかがですか？
アロマは種類によって身体を元気にする助けをしてくれるもの、余分なものの排出を助けてくれるもの、福交感神経に働きかけて緊張を取り除いてくれるものなど。。。
たくさんの香りの種類、効果があります。
自分に合ったものや好きな香りを見つけて楽しみませんか？
レッスン内容もパワーアップして開催予定ですので、ぜひ参加してください。
某大手スポーツジムでは毎回ほぼ満席の人気レッスンです！！
キラナでは少人数でゆったりスペースの中で受けることができます。
ご参加お待ちしております。
592-0005
高石市千代田1-27-22 キャピタル高石ビル3階
050-3555-3084(鶴田)
LINE @kiranah
南海高石駅徒歩6分、高石斎場斜め向かい、シティーホール高石横
スタジオ裏に駐車場有
その他お気軽にお問い合わせください。
