逆転練習会！！
こんにちは、ヨガスタジオキラナです。
5月からはじまった逆転練習会も今回で4回目の開催でした！！
少しずついろんな所に周知されて、インストラクター以外も参加OK、逆立ちできなくても参加できると言う事を知っていただけ、今回は会員様が3人、ヨガ初めての方が1人、インストラクターが3人の計7人でのレッスンでした。
練習会なのでそれぞれやりたいことをやりたいタイミングでやってみるというスタンスです。
とは言え、何からしたらいいのか分からないと思うので、途中途中で声掛けをして一緒に動きます！！
そしてお喋りウェルカムのクラスです。
キラナ逆転練習会は毎月第4火曜日14:45〜16:00
インストラクターも会員様も、キラナが初めての方も参加OK🙆♀️1回2000円もしくはチケット消費
逆立ちやアームバランスの練習をします。
それに必要な筋力の強化や柔軟性をつけ、パワーではなくふわっと体が持ち上がる感覚を味わいましょう♫
できなくても大丈夫、できないから練習します‼︎
やってみたいと言う気持ちがあれば、ぜひ参加してください✨
予約はDMや予約サイト、レゼルバから‼︎
ご参加お待ちしております🥺
インスタアカウント
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