3/6(日)、高石駅前のヒカリカフェでヨガレッスン&ランチ🤗
前回開催の朝ヨガ&ヴィーガンランチから少し間が空いてしまいましたが、今回は第二弾となるコラボイベント開催です‼︎
場所は前回と同じく高石駅前のアプラホールにあるヒカリカフェ☕️
9：30から10：30は朝ヨガレッスン🧘♀️
肩こり腰痛軽減の動きをメインに進めます。
家で簡単にできるものもお伝えしたいなと考えております‼︎
ヨガマットやブロックはご用意しますので、動きやすい服装で水分とフェイスタオルをお持ちください。
10:45から12：00頃はプラントベースのランチを🌿
積極的に植物性のものを摂取しようと言う思想が反映されたメニューです‼︎
本格スパーシーカレーにゴロゴロ野菜が乗っていて食べ応え抜群✨
今回ももちろんクッキーのお土産付き。
内容は当日までのお楽しみです‼︎
限定6名のスペシャル企画、残りわずかとなっておりますのでお友達を誘ってぜひご参加ください☆
お一人参加もウェルカムです‼︎
ヨガの後においしいランチを食べながら、いろんな話をしましょう♫
参加ご希望の方は下記サイトより3/6(日)のヒカリカフェコラボから予約を進めてください。
https://reserva.be/yogastudiokiranah
ご参加お待ちしております。
