早朝ヨガ🧘‍♀️🧘

こんばんは、ヨガスタジオキラナです‼︎

当スタジオの珍しいレッスンといえば、朝5:30〜6:30でやっている、早朝ヨガです‼︎
毎週火曜日と木曜日に開催していて、オープン当初からお仕事前に来てくださる方がいます。

レッスン担当インストラクターのEriが子供の起床時間の7時に家に帰れるようにと逆算した時間設定です😝
参加されている方もお弁当を作る時間や仕事前の準備もちょうどできるので、良い時間🕖とおっしゃってくれています。

日中はお仕事が忙しかったり、時間が取れない方にはオススメの朝活です✨

レッスン内容は少ししっかり目に動くクラス、立ちポーズやアームバランス(腕で体を支えるポーズ)なども入ってきます。
ただできるできないではないので、レッスンを楽しんでいただき、日常生活が過ごしやすくなれば、それが1番だと思っています‼︎

初心者の方でも一緒に楽しんでいただけるクラスなので、気になっている方はぜひ体験にお越しください♫

当スタジオの制度は、レッスン開始の3時間前までに予約をすればどのレッスンにでも参加していただけます。
毎週決まったレッスンに参加する必要はないので、その時の都合で予約やキャンセルをしてください‼︎

 

 

ご連絡お待ちしております！

592-0005

高石市千代田1-27-22. キャピタル高石ビル3階

050-3555-3084(鶴田)

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2022/06/08